瑜伽 ~

沒事做做「瑜伽」真的很不錯！

可以紓解壓力、舒展筋骨 等等 好處真的很多 ~

朋友有一句話說得很好「幾歲開始做瑜伽，年紀就停在幾歲！」

不過我目前還是都感覺快生鏽了才做幾天...生鏽了才做幾天....

所以年紀不知有停還是沒停勒........